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一、指导思想：

贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的文件精神，坚持以学生发展为本，“健康第一”的指导思想，把开展“每天锻炼一小时”活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，提高学生的体质健康水平，培养学生参加体育活动的兴趣与爱好，养成终身体锻的意识。

二、原则：

1.教育性原则：注重德育渗透，发挥其育人效益。

2.科学性原则：遵循学生身心发展规律，从学校实际出发，科学合理的安排“每天锻炼一小时”活动的课程计划和活动内容。

3.全体性原则：学生全员参与，达到全体健身的目标。

三、实施措施：

1.确保基础

学校将严格实行“三课两操两活动”，确保一二年级每班每周有4节体育课（每节课40分钟），三至六年级每周有3节体育活动课（每节40分钟），每天做一遍广播体操（20分钟），每天做两遍眼保健操（10分钟）。确保学生每天校园体育锻炼一小时。

2.确保质量

在时间和课时保证的前提下，提高体育课和活动课的教学质量，结合学生实际，认真上好每一节课。在保证学生体育课和体育活动课合理运动负荷的基础上，增加课程和活动内容的选择性、趣味性，尊重学生的个性差异，培养学生对体育的兴趣，使学生能较为熟练的掌握两项体育锻炼技能。

3.活动课内容

体育教学内容为主

4.积极拓展体育锻炼空间、时间，确保学生每天锻炼一小时。

本学期，学校将高年级试点开展“建立课外体育锻锻炼制，促进学生体质健康”的课题研究，达到增加学生校内、外的体育锻炼时间，提高学生体质健康，逐步培养学生养成终身体锻意识和习惯的目标。

5.确保安全

做好对学生的安全教育，锻炼中有老师指导、巡视，对活动的场所、使用的器材做定期的检查和维修，预防和及时排除可能出现的安全隐患。对中小学开展“每天锻炼一小时”活动，这是一项利国利民的工程，作为学校将认真实施、积极落实，把这项活动做出实效。